سكري الحمل هو نوع من السكري يتم
تشخيصه لأول مرة خلال فترة الحمل. وعلى الرغم من أنه يختفي عادة بعد الولادة، إلا
أنه يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحة الأم والجنين خلال الحمل. كما يزيد سكري الحمل
من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني في المستقبل لكل من الأم والطفل.
أسباب سكري
الحمل
يحدث سكري الحمل عندما لا يتمكن جسم
المرأة الحامل من إنتاج كمية كافية من الأنسولين لمواجهة الاحتياجات المتزايدة
خلال فترة الحمل. تلعب الهرمونات التي تنتجها المشيمة دورًا في زيادة مقاومة الجسم
للأنسولين، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
عوامل
الخطر
تزيد بعض العوامل من احتمال الإصابة
بسكري الحمل، منها:
- زيادة
الوزن أو السمنة
قبل الحمل.
- تاريخ
عائلي لمرض السكري.
- العمر: النساء فوق سن 25 عامًا أكثر
عرضة للإصابة.
- الحمل
السابق: إذا
كان لديك سكري حمل في حمل سابق.
- تاريخ
ولادة طفل كبير الحجم: إذا سبق لك ولادة طفل وزنه أكثر من 4 كيلوجرامات.
- أصول
عرقية معينة: النساء
من أصول آسيوية، إفريقية، أو لاتينية أكثر عرضة للإصابة.
الأعراض
غالبًا لا يسبب سكري الحمل أعراضًا
ملحوظة، ولهذا يتم فحص النساء الحوامل بشكل روتيني بين الأسبوعين 24 و28 من الحمل.
إذا ظهرت الأعراض، فقد تشمل:
- العطش
الشديد.
- التبول
المتكرر.
- التعب.
- الغثيان.
التشخيص
يتم تشخيص سكري الحمل من خلال فحص
تحمل الجلوكوز الفموي (OGTT). يتضمن
هذا الفحص شرب محلول يحتوي على الجلوكوز ثم قياس مستويات السكر في الدم على فترات
منتظمة.
العلاج
والإدارة
إدارة سكري الحمل تعتمد على مراقبة
مستويات السكر في الدم واتباع نمط حياة صحي:
- النظام
الغذائي:
- تناول
وجبات صغيرة ومتكررة للحفاظ على مستويات السكر ثابتة.
- تجنب
الأطعمة الغنية بالسكر والدهون.
- زيادة
استهلاك الألياف والخضروات.
- النشاط
البدني:
- ممارسة
التمارين الرياضية بانتظام مثل المشي أو السباحة.
- تجنب
الأنشطة الشاقة أو التي قد تسبب ضغطًا على البطن.
- مراقبة
مستويات السكر في الدم:
- قياس
مستويات السكر في الدم بانتظام باستخدام جهاز قياس السكر المنزلي.
- متابعة
القراءات مع الطبيب لضمان السيطرة على مستويات السكر.
- الأدوية:
- في
بعض الحالات، قد يكون من الضروري استخدام الأنسولين أو أدوية أخرى لضبط
مستويات السكر في الدم.
تأثير سكري
الحمل على الأم والجنين
إذا لم يتم السيطرة على سكري الحمل
بشكل جيد، قد يؤدي إلى مضاعفات تشمل:
- للجنين:
- زيادة
وزن الجنين (ماكروسوميا)، مما يزيد من صعوبة الولادة الطبيعية.
- الولادة
المبكرة.
- مشاكل
في التنفس بعد الولادة.
- خطر
الإصابة بالسمنة والسكري من النوع الثاني في المستقبل.
- للأم:
- ارتفاع
ضغط الدم وتسمم الحمل.
- زيادة
احتمالية الولادة القيصرية.
- خطر
الإصابة بالسكري من النوع الثاني في المستقبل.
الوقاية
لا يمكن الوقاية من سكري الحمل
بالكامل، لكن يمكن تقليل خطر الإصابة به من خلال:
- الحفاظ
على وزن صحي قبل
وأثناء الحمل.
- اتباع
نظام غذائي متوازن.
- ممارسة
الرياضة بانتظام.
- الفحص الدوري: خاصة إذا كنتِ ضمن الفئات الأكثر عرضة للإصابة.
سكري الحمل هو حالة شائعة يمكن إدارتها بفعالية من خلال نمط حياة صحي ومتابعة طبية منتظمة. الوعي والفحص المبكر يلعبان دوراً حاسماً في الحفاظ على صحة الأم والجنين وضمان ولادة آمنة. إذا كنتِ حاملاً، من المهم متابعة الفحوصات الدورية والالتزام بتوصيات طبيبك للحفاظ على صحتك وصحة طفلك.